2024 年近视手术前的固视练习

近视手术前的固视训练：为清晰未来做准备

在决定接受近视手术来摆脱眼镜的束缚时，除了做好各项术前检查，固视训练也是一项至关重要的准备工作。固视训练有助于提高手术的准确性和安全性，为成功的手术效果奠定坚实基础。

什么是固视训练

固视训练，简单来说，就是通过特定的方法训练眼睛保持注视一个固定点的能力。在近视手术中，患者需要在短时间内保持眼球不动，以便医生能够地进行手术操作。如果在手术过程中眼球转动或移动，可能会影响手术效果，甚至增加手术风险。

固视训练的重要性

首先，它能确保手术的精准性。近视手术是一种非常精细的操作，哪怕是微小的眼球移动都可能导致激光切削位置的偏差。其次，有助于缩短手术时间。患者能够快速准确地保持固视，手术就能更顺利地进行，减少不必要的时间消耗。再者，降低手术风险。稳定的眼球状态可以减少意外情况的发生，如角膜瓣移位等。

如何进行固视训练

常见的固视训练方法有多种。可以使用一个简单的注视工具，比如一张有小黑点的卡片。将卡片放在眼前约 30 厘米处，双眼注视黑点，保持 10 到 30 秒不眨眼、不转动眼球。每天重复多次练习。另一种方法是使用定时器，设定一段时间，在这段时间内集中注意力保持眼球不动。同时，还可以在心里默默计数，以分散注意力，减少眨眼和眼球移动的冲动。

固视训练的注意事项

在进行固视训练时，要选择一个安静、舒适的环境，避免外界干扰。保持适当的距离和光线，不要让眼睛感到疲劳。如果在训练过程中出现眼睛不适，应立即停止，并咨询医生的建议。

总结

近视手术前的固视训练虽然看似简单，但其作用不可小觑。通过认真、持续的训练，提高眼球的固视能力，能够为近视手术的成功增添一份保障。患者应充分重视这一环节，积极配合训练，以期待在手术后迎来清晰明亮的世界。