上海五官科眼科医院吕嘉华：眼睛疼痛怎么办？有什么快速缓解眼睛疼痛的方法？

眼睛疼痛原因

眼睛疼痛是一种常见的症状，在日常生活中很容易遇到。引起眼睛疼痛的原因有很多种，包括眼睑炎、结膜炎、角膜炎、干眼症、近视、远视等。眼睛疼痛可能伴随着灼热感、刺痛感、沙眼感、疼痛感和异物感等不适症状，严重时可能会影响日常生活和工作。 对于眼睛疼痛的处理，首先需要明确症状的具体原因。如果是因为眼睛疲劳导致的疼痛，可以通过休息、眼睛保湿、远离电子产品等方法进行缓解。如果是由于眼部感染引起的疼痛，应及时就医并按医生建议进行治疗。在缓解眼睛疼痛的过程中，一些简单的方法也可以帮助缓解症状。

缓解眼睛疼痛的方法

1. 冷敷：使用冷敷物品（如冰袋、冰块、冷水毛巾等）轻轻敷在闭眼的眼睛上方，可以减轻眼部不适感和疼痛。 2. 眼药水：选择适合自己的眼药水进行滴眼，可以缓解眼睛干涩和疼痛感。 3. 避免用眼过度：长时间使用电子产品、盯着屏幕工作容易导致眼睛疲劳和疼痛，应适时休息。 此外，保持良好的生活习惯和饮食，保持充足的睡眠、多吃富含维生素的食物也对缓解眼睛疼痛有一定帮助。

眼科医生建议

眼睛疼痛如果持续时间较长或者伴随其他严重症状，应及时就医，尤其是对于眼部感染或其他疾病引起的眼睛疼痛要及时进行治疗。眼科医生会根据具体症状进行综合评估，给予相应的治疗建议。 在日常生活中，避免过度用眼、定期进行眼部检查、注意眼部卫生等都是预防眼睛疼痛的重要措施。眼睛是视力的重要器官，保护好眼睛健康至关重要。

总结

眼睛疼痛是常见的症状，引起眼睛疼痛的原因有很多种。缓解眼睛疼痛的方法可以通过冷敷、眼药水、避免用眼过度等途径进行。眼科医生建议对于持续时间较长或伴有其他症状的眼睛疼痛要及时就医。保持良好的生活习惯和眼部卫生也是预防眼睛疼痛的关键。希望以上方法可以帮助您缓解眼睛疼痛，保持眼睛健康。